健康とはどのようなものでしょう?

お知らせ

 

健康の定義(WHO)

世界保健機関(WHO)憲章では健康について下記のように定義しています。

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会https://www.japan-who.or.jp/より引用)

つまり、いくら元気で過ごしていようと、気持ちにゆとりを持った豊かな生活が送れていないと健康とはいえないのです。

 

英単語に見る健康の定義

健康をあらわす英単語についてどのようなものを思い浮かべるでしょうか?多くの場合、「health(ヘルス)」という単語が出てくるでしょう。

healthは主に身体的な面での健康状態を表すことが多いでしょう。

近年では「wellness(ウェルネス)」という言葉も多く見られるかと思います。

wellnessとは身体の健康、精神の健康、環境の健康、社会的健康を元にどのように健康を実現するかという個人の目的を表します。healthよりも広義な意味で健康を捉えており、前項のWHO憲章により近い意味合いとなります。

 

当サイトで紹介する健康情報について

当サイトでは健康の情報を今後扱っていきたいと考えていますが、このwellnessの考え方に近い構成で進めていきたいと考えています。

病気の情報はもちろん、病気に至らないよう食や日常生活での『養生』のアドバイスができればと思います。

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